maro-news
Image
maro-news
Follow US:
Quick Search
KIẾN THỨC

Biểu hiện cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc

Biểu hiện cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc

Bạn không tìm thấy sự thỏa mãn trong công việc? Mỗi ngày bạn đến công ty và rời đi đúng giờ như được lập trình sẵn? Bạn luôn tự nhủ rằng đây là công việc tốt? 

Nếu cảm thấy bất cứ điều gì trên đây thì có lẽ bạn đang rơi vào trạng thái trì trệ trong công việc rồi. Hãy cùng Quân sư TalentBold tìm hiểu những biểu hiện cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc và cách khắc phục qua bài viết sau đây để hiểu rõ hơn bạn nhé!

MỤC LỤC: 
1- Trì trệ là gì?
2- Dấu hiệu cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc
3- Nguyên nhân gây ra trì trệ trong công việc

4- Tác hại của sự trì trệ trong công việc
5- Cách khắc phục sự trì trệ trong công việc
Tuyển dụng nhân sự cấp cao

1- Trì trệ là gì? 

Trì trệ được hiểu là một trạng thái hoặc quá trình không có sự tiến triển hay thay đổi nào. Nó cho thấy sự đình trệ, mất động lực và không phát triển về một hay một vài khía cạnh của cá nhân, xã hội, tình hình kinh tế, thị trường,…

Bạn cũng có thể hiểu đơn giản trì trệ là trạng thái phát triển chậm chạp hoặc không diễn tiến đúng như mong đợi.

2- Dấu hiệu cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc 

Trạng thái trì trệ trong công việc có những biểu hiện đặc trưng riêng. Sau đây là những dấu hiệu phổ biến cho thấy bạn đang mắc kẹt trong tình trạng này:

Mất đi động lực làm việc

Bạn cảm thấy rất khó khăn để bắt tay thực hiện công việc dù đang có rất nhiều việc phải hoàn thành. Đồng thời, để hoàn thành việc gì đó cũng là thách thức lớn với bạn. Bạn bắt đầu một công việc rồi cứ loay hoay với nó mà không có sự tiến triển nào.

Hiệu suất làm việc giảm

Bạn thường xuyên hoàn thành công việc trễ deadline. Kết quả công việc cũng không được như mong đợi. 

Trì hoãn

Dù có nhiều việc cần thực hiện nhưng bạn lại không thể tập trung và luôn tìm cách chần chừ, kéo dài thời gian bắt đầu công việc.

Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi

Một ngày làm việc của bạn thường diễn ra trong căng thẳng, mệt mỏi. Tinh thần của bạn rơi vào trạng thái chán nản, uể oải. Bạn cảm thấy mình không có chút năng lượng nào để bắt tay thực hiện công việc.

Thiếu tính sáng tạo trong công việc

Những việc làm hấp dẫn

Sales Project Manager (Agricultural machinery)

Hồ Chí Minh, Bình Dương , Đồng Nai Bán hàng kỹ thuật, Bán hàng (Khác), Bán hàng Nông nghiệp

Cluster Director Of Sales (Hotel)

Đà nẵng, Bình Định, Quảng Nam Du lịch/Khách sạn/ Hàng không , Quản lý điều hành , Bán hàng (Khác)

Cluster Director Of Sales (Hotel)

Đà nẵng, Bình Định, Quảng Nam Du lịch/Khách sạn/ Hàng không , Quản lý điều hành , Bán hàng (Khác)

Sales Representative (Furniture)

Hồ Chí Minh, Vũng Tàu, Đồng Nai Đồ gỗ/Nội thất , Bán hàng (Khác)

Sales Manager (ERP, Chinese & English speaking)

Hà nội, Hà Nam, Hưng Yên Bán hàng IT, Bán hàng (Khác), Kinh doanh / Bán hàng

Bạn chỉ chăm chăm vào các phương pháp làm việc cũ kỹ mà không có bất kỳ ý tưởng sáng tạo mới nào. Hơn nữa, bạn cũng từ chối thử nghiệm những cách làm việc mới mẻ.

Lượng công việc quá lớn, nằm ngoài khả năng của bạn

Bạn đang phải gánh vác quá nhiều công việc. Khối lượng công việc vượt ngoài quỹ thời gian và năng lực của bạn. Điều này khiến bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, kiệt sức.

Không hài lòng với công việc

Công việc hiện tại khiến bạn không cảm thấy thỏa mãn, hài lòng. Đồng thời, ý định nghỉ việc, tìm kiếm cơ hội việc làm mới cũng thường xuyên xuất hiện trong đầu bạn.

Không tìm thấy cảm hứng với công việc

Bạn không còn cảm thấy hào hứng khi sử dụng những kỹ năng của mình để thực hiện công việc như trước đây. Công việc cũng không khiến bạn cảm thấy hứng thú dù đó là công việc bạn ước mơ, yêu thích.

Bạn không tìm thấy sự đột phá trong công việc

Công việc của bạn không có bất kỳ sự đổi mới nào mà cứ lặp đi lặp lại. Điều này gây nên sự nhàm chán và làm khả năng tư duy của bạn chậm đi.

Bạn cảm thấy cô độc tại nơi làm việc

Bạn có mặt 8 tiếng tại văn phòng nhưng lại ít trò chuyện cùng đồng nghiệp hay là ít tham gia vào các hoạt động tập thể, các buổi tụ họp cùng đồng nghiệp.

Mối quan hệ giữa bạn và đồng nghiệp chỉ đơn thuần là công việc. Bạn cũng không tìm thấy mối liên kết giữa mình và đồng nghiệp khi trao đổi công việc cùng họ.

Bạn thấy xấu hổ vì công việc đang làm

Bạn cảm thấy khó khăn khi nói về công việc mình đang làm. Thậm chí, bạn còn không muốn nói về nó với những người khác. Đây là dấu hiệu rất rõ ràng cho thấy công việc đó không hề phù hợp với bạn và kết quả làm việc của bạn cũng không hiệu quả.
Biểu hiện cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc
Xem thêm tại>>>Những Chỉ Số Quan Trọng Để Đánh Giá Hiệu Quả Quy Trình Tuyển Dụng

3- Nguyên nhân gây ra trì trệ trong công việc 

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn trì trệ trong công việc. Trong đó có một số nguyên nhân phổ biến như:

Thiếu động lực

Một trong những nguyên nhân trọng yếu gây ra sự trì trệ trong công việc chính là động lực làm việc thấp hoặc không có động lực. Nếu không có đủ động lực để làm việc bạn rất nhanh sẽ rơi vào trạng thái không tiến triển.

Thiếu sự thay đổi và đổi mới

Không thường xuyên thay đổi và đổi mới cũng dẫn tới sự trì trệ trong công việc. Nếu công việc không có thay đổi nào trong thời gian dài thì mọi thứ sẽ dậm chân tại chỗ mà không thể phát triển.

Thiếu định hướng công việc

Có định hướng công việc rõ ràng giúp bạn hiểu được ý nghĩa và mục đích những việc đang làm. Trong khi đó, thiếu định hướng sẽ khiến mọi việc rơi vào trì trệ nhanh chóng.

Lười biếng

Lười biếng cũng là yếu tố gây ra sự trì trệ. Nó khiến bạn mất đi động lực làm việc, không muốn nỗ lực để phát triển và thay đổi. Tất cả những điều này đều tác động nghiêm trọng đến công việc bạn đang làm.

Sự hạn chế từ môi trường làm việc hay các quy tắc, chính sách

Những giới hạn về môi trường làm và các quy tắc cũng có thể gây ra tình trạng trì trệ. Vì không tìm thấy sự tự do, bị ràng buộc quá mức mà công việc của bạn không có thay đổi, tiến triển gì đáng kể.

Khuyết thiếu tài nguyên

Nguyên nhân của sự trì trệ công việc còn đến từ sự khuyết thiếu về mặt tài nguyên như nhân lực, tài chính, trang thiết bị, cơ sở vật chất,…

Công việc quá nhiều, áp lực cao

Sự quá tải trong công việc cùng áp lực cao sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất động lực và từ đó rơi vào tình trạng trì trệ.

Khả năng quản lý thời gian kém

Bạn không giỏi sắp xếp thời gian làm việc nên công việc thường bị trì hoãn và trễ deadline.

Sự thay đổi liên tục từ môi trường

Môi trường làm việc thiếu sự ổn định, liên tục thay đổi sẽ khiến bạn khó mà thích nghi trong thời gian ngắn. Khi không thể theo kịp nhịp độ chung, công việc của bạn sẽ dần trì trệ.
Biểu hiện cho thấy bạn đang trì trệ trong công việc
Nội dung liên quan>>>Tư duy khách hàng là gì? Phân loại, hướng rèn luyện tư duy khách hàng

4- Tác hại của sự trì trệ trong công việc 

Trì trệ trong công việc có thể gây ra nhiều hệ quả tiêu cực cho chính bạn và công ty. Cụ thể:

Thiếu sự phát triển

Trì trệ khiến mọi thứ luôn duy trì ở trạng thái hiện tại. Sẽ không có bất cứ thay đổi hay sự tiến triển nào khi bạn rơi vào trạng thái trì trệ.

Mất đi động lực, đam mê với công việc

Sự trì trệ làm hao mòn đam mê cùng động lực làm việc của bạn. Nó khiến bạn khó mà hoàn thành công việc, hiệu suất làm việc cũng vì vậy mà giảm sút nghiêm trọng.

Hiệu quả làm việc kém

Trì trệ khiến mọi việc không thể hoàn thành đúng hạn. Từ đó, hiệu quả công việc cá nhân và tập thể đều suy giảm theo.

Đánh mất sức cạnh tranh

Tình trạng trì trệ gây ra cảm giác uể oải, chán nản. Nó làm bạn mất đi động lực thay đổi và ý muốn cạnh tranh, vươn lên.

Suy giảm sự sáng tạo

Sự trì trệ có thể làm bạn mất đi khả năng sáng tạo. Bạn sẽ trở nên lười tư duy, phát triển các ý tưởng mới. Đồng thời, năng lực tưởng tượng của bạn cũng bị mài mòn đi.

Lãng phí thời gian

Thường xuyên trì trệ công việc khiến bạn phải làm đi làm lại hoặc điều chỉnh, sửa chữa nhiều lần. Điều này gây ra tình trạng lãng phí thời gian vô ích.

Suy giảm sức khỏe và tinh thần

Nếu trạng thái trì trệ công việc kéo dài, bạn rất dễ rơi vào lo âu, căng thẳng. Điều này sẽ gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

Không muốn tham gia vào công việc

Trì trệ khiến công việc của bạn trở nên nhàm chán, đơn điệu. Từ đó, bạn không tìm thấy hứng thú để tham gia, đóng góp sức lực cho công việc.

5- Cách khắc phục sự trì trệ trong công việc 

Có một số giải pháp sẽ hữu ích khi bạn rơi vào trạng thái trì trệ trong công việc. Chẳng hạn như:

- Hãy thay đổi cách nhìn nhận về sự trì trệ, cũng đừng tự trách bản thân mà nên tập trung hết sức vào những việc cần làm và bắt đầu thực hiện ngay lập tức.

- Chia nhỏ công việc thành từng phần nhỏ để dễ dàng và quản lý thực hiện hơn.

- Sử dụng phương pháp Pomodoro để quản lý tốt hơn thời gian làm việc và nghỉ ngơi của bản thân.

- Loại bỏ những yếu tố có thể khiến bạn mất trung vào công việc như thông báo từ mạng xã hội, tin nhắn, cuộc gọi,…

- Thực hiện những công việc khó ngay khi vừa bắt đầu ngày làm việc mới vì thời điểm này bạn có năng lượng làm việc dồi dào nhất.

- Không ngừng tạo động lực làm việc cho bản thân bằng cách đưa ra các mục tiêu nhỏ và hoàn thành chúng.

- Tích cực mở rộng, cải thiện các mối quan hệ để tìm thấy hứng thú cũng như cảm hứng làm việc.

- Chủ động học hỏi thêm các kiến thức, kỹ năng mới đề tìm thấy sự kết nối và cảm hứng làm việc liên tục trong công việc.

- Thực hiện những thay đổi nhỏ, đơn giản để tìm thấy niềm vui, sự hạnh phúc trong công việc.

- Dám đối mặt với những điều mới lạ và bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để tìm kiếm những thành công, sự phát triển mới cho công việc của mình.

- Tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia hay tìm lời khuyên, tư vấn từ chính sếp của bạn,

- Suy nghĩ xem nguyên nhân của sự trì trệ là do đâu. Nếu nó bắt nguồn từ chính công ty của bạn thì hãy tìm kiếm cơ hội mới cho bản thân vì bạn có tài năng đến đâu cũng không thể thay đổi một tổ chức.

Lời kết

Sự trì trệ trong công việc sẽ chỉ khiến bạn rơi vào bế tắc, lo âu và mệt mỏi. Vì vậy, khi phát hiện bản thân có bất cứ dấu hiệu trì trệ nào hãy khắc phục nhanh nhất có thể bạn nhé.

Hy vọng những chia sẻ vừa rồi của Quân sư TalentBold đã giúp bạn nhận diện rõ những dấu hiệu của sự trì trệ trong công việc cũng như biết phải làm sao để khắc phục vấn đề này hiệu quả. Chúc bạn luôn thành công!
 

Dịch vụ headhunting - Săn đầu người

------------------------------------

HRchannels - Headhunter -  Dịch vụ tuyển dụng cao cấp

Hotline: 08. 3636. 1080
Email: sales@hrchannels.com / job@hrchannels.com
Website: https://hrchannels.com/
Địa chỉ: Tòa MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam

Nguồn ảnh: internet

 

 

HRchannels

HRchannels

HRchannels là nền tảng tuyển dụng và thu hút nhân sự cấp cao hàng đầu tại Việt Nam. Với hơn 16 năm kinh nghiệm tuyển dụng nhân sự cấp cao. Chúng tôi là công ty headhunter hàng đầu ở Việt Nam.